Home Workout - Health & Fitness-app biedt dagelijkse training voor alle grote spiergroepen - bodybuilding. Word thuis fit met onze dagelijkse trainingsschema's voor lichaamsgewicht. ✔️
Transformeer NU je lichaam!
Onze spierversterker-app is ideaal voor thuistrainingen, maar kan ook in de sportschool worden gebruikt om je spieren te trainen en fit te worden! Onze trainingen zijn uitdagend en ontworpen om buikvet te verliezen en te functioneren als een spierversterker. Deze bodybuilding trainingen en oefeningen geven je functionele kracht, explosieve kracht en een gedefinieerd lichaam.
Thuistraining - FUNCTIES - Meer dan
525 ultieme thuistrainingen ontwikkeld door professionals om het gewenste lichaam op te bouwen
- Lichaamsgewichttrainingen (thuistraining zonder apparatuur)
- Dagelijkse trainingen voor intensieve verbeteringen - spierversterker!
- Aangepaste trainingen met individuele sets oefeningen, gepersonaliseerde herhalingen -
bodybuilding - Verschillende dagelijkse trainingsuitdagingen die je gemotiveerd houden
- Video-instructies om u te helpen bij het uitvoeren van de oefeningen
- Persoonlijke muziekafspeellijst ter inspiratie voor uw thuistraining
- Google Fit-ondersteuning
- Alternatieve lichaamsgewichttracker helpt bij het afvallen
- Gedetailleerde statistieken, inclusief verbrande calorieën en voltooide resultaten
- Toegang tot gezondheidsinformatie zoals de stofwisseling , massa-index en ideaal gewicht
- Back-up van back-upprestaties voor synchronisatie tussen verschillende apparaten
- Herinnering voor een dagelijkse training om op te staan en uw thuistraining te doen
- Er is geen internettoegang vereist. Train thuis, op kantoor en altijd!
Thuistraining - ABS-WORKOUTS
Een sixpack kan zich verbergen onder een paar centimeter vleierij. Het spierversterkerproces vereist dat u uw totale percentage lichaamsvet verlaagt door middel van een trainingsroutine die uw algehele kernkracht en -functie zal ontwikkelen. Het beste is om je bovenste buikspieren, onderste buikspieren en schuine buikspieren (zijbuikspieren) te trainen om sixpack-buikspieren te krijgen. Deze buikspieroefeningen richten zich op alle drie de buikgebieden.
Thuistraining - BENEN TRAININGEN
De meest ervaren trainers helpen je sterke benen te krijgen, de beenspieren te verbeteren en snel vet te verliezen. De effectieve training van het onderlichaam is gebaseerd op deze wetenschappelijke methode, ontwikkeld door gecertificeerde personal trainers. Upgrade dus je beentrainingen met deze geweldige oefeningen voor je hamstrings, quads en kuiten.
Thuistraining - ARMEN TRAININGEN
Versterk en laat uw armen groeien met essentiële biceps-, triceps- en onderarmoefeningen. Belangrijke trainingstips, oefeningen en thuistrainingen voor grotere, gespierdere armen. Hier zijn de meest effectieve armoefeningen! Elke oefening raakt uw biceps of triceps iets anders om de armontwikkeling te maximaliseren.
Thuistraining - BORSTWORKOUTS
Bouw een grotere, krachtigere kist met deze waanzinnig effectieve, door experts goedgekeurde borstbewegingen voor bodybuilding. Ontwikkel spieren en kracht in uw borst- en bicepsgebied met veel oefeningen, push-ups, plank en borststretch vanuit de app voor thuistraining zonder apparatuur. Deze bodybuilding-app behandelt de beste borsttraining om u te helpen een dikke, sterke reeks borstspieren op te bouwen en tegelijkertijd uw kracht en kracht te vergroten.
Thuistraining - KERNWORKOUTS
Bouw kracht en een indrukwekkende V-taper op met de geweldige rug- en schoudertraining van de Muscle Booster-app. Een brede bovenrug en brede schouders die taps toelopen naar een smalle taille zijn de definities van lichaamsesthetiek. Dragen, draaien, draaien, tillen en buigen worden aanzienlijk verbeterd als we sterke rug- en schouderspieren hebben.
VETVERBRANDENDE WORKOUTS
De beste vetverbrandende spierversterkertrainingen bevinden zich in deze Home Workout-app. Dagelijkse training voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met intensieve training en combineer met spieropbouwende oefeningen voor de beste resultaten.
FITNESS-COACH
Een professionele fitnesscoach ontwerpt alle trainingen. Thuistrainingsgids door de oefening, net alsof je een persoonlijke fitnesscoach op zak hebt!
Houd u aan ons thuistrainingsprogramma zonder apparatuur en u zult binnen een paar weken een verandering in uw lichaam opmerken.
